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VitalNatura Tipp: Basenfasten
In Zeitschriften, Internetforen oder Ernährungsratgebern hört man immer öfter vom "Basenfasten". Auch Heilpraktiker und Ärzte raten verstärkt zu dieser milden Form des Fastens. Doch was ist Basenfasten und wie funktioniert es?
Erfahren Sie hier mehr darüber!Themenwoche Vegetarismus
Vom 14. bis 20. Februar 2011 haben wir uns innerhalb der "Themenwoche Vegetarismus" mit der vegetarischen Ernährung und Lebensweise beschäftigt. Neben interessanten Artikel rund um dieses Thema, haben wir auch mit Experten gesprochen.
Hier finden Sie alle Beiträge der Themenwoche-
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pH-Wert während der Schwangerschaft: Frühgeburtrisiko senken

Der pH-Wert kann während einer Schwangerschaft Auschluss darüber geben, in welchem Säure-Basen-Verhältnis die Scheide steht. Eine zu basische Scheidenflora kann ein guter Nährboden für Bakterien und Infektionen sein. Regelmäßige pH-Messungen können diese frühzeitig erkennen.
Gesund durch die Schwangerschaft, das wünschen sich alle werdenden Eltern. Der gesamte Organismus befindet sich in einem Sonderstatus der über die gesamten 9 Monate der Mutter vieles abverlangt. Vor allem eine Frühgeburt steht an erster Stelle, wenn es um die Sorgen der werdenden Eltern geht. Regelmäßige pH-Tests der Scheidenflora können dabei frühzeitig vor möglichen Infektionen warnen.
Die häufigste Ursache der Frühgeburt ist die von der werdenden Mutter unbemerkte Besiedlung der Scheide mit wehenauslösenden Bakterien in hoher Konzentration. Diese verdrängen die natürlicherweise hier lebenden Döderleinbakterien, die durch Freisetzung von Sauerstoff und Bildung von Milchsäure ein Scheidenmilieu herstellen, das normalerweise einen Schutz gegen das Vordringen fremder Bakterien bietet.
Ist dieses natürliche Gleichgewicht gestört, kann es zu einem Abfall der Sauerstoffspannung sowie einer Verringerung des Säuregehalts in der Scheide und damit zu einem Anstieg des pH-Wertes kommen. Dieser zeigt an, wie hoch der Säuregehalt in der Scheide ist. Je saurer der Scheideninhalt, desto niedriger der pH-Wert. Mit einem hohen pH-Wert kann es zum Aufsteigen der Infektionserreger in die Gebärmutter oder zur Produktion von wehenauslösenden Stoffen kommen.
pH-Wert während der Schwangerschaft regelmäßig testen und Infektionen vorbeugen
Je früher diese Störung erkannt wird, umso größer ist die Chance, durch entsprechende Gegenmaßnahmen eine Frühgeburt zu verhindern. Bei etwa 15 bis 20% aller Schwangeren wird eine Bakterielle Vaginose oder eine Scheidenmilieustörung diagnostiziert. Die Wahrscheinlichkeit einer Infektion steigt und damit auch das Risiko einer Frühgeburt, Eihautentzündung, eines vorzeitigen Blasensprungs, Fieber während der Entbindung oder einer Gebärmutterschleimhautentzündung. Auch kann es zu einer bakteriellen Infektion des Kindes kommen.
Sogenannte Selbsttest zur Bestimmung des pH-Wertes der Scheide während der Schwangerschaft (die auch für Nicht-Schwangere Frauen geeignet sind) verringern nicht das Risiko einer Infektion, können aber frühzeitig unnormale oder ungesunde pH-Werte der Scheidenflora erkennen und geeignete Gegenmaßnahmen frühzeitig einleiten lassen. Das Risiko einer Frühgeburt kann somit einfach, schnell und bequem gesenkt werden.
pH-Wert der Scheide bequem & einfach zu Hause testen
Die Wattestäbchen mit beiliegender Farbskala und Monatsplänen, gibt es günstig in der Apotheke oder in Online-Shops zu kaufen. Die pH-Messung kann bequem und schnell zu Hause durchgeführt werden. Dabei wird das pH-Wattestäbchen sanft etwa 2 bis 3 cm in die Scheide eingeführt und leicht rotiert. Die Indikatorschicht an der Spitze des Stäbchens kommt dabei in Berührung mit der Scheidenwand und verfärbt sich entsprechend dem Säurewert des Scheideninhaltes. Durch einen Vergleich mit der Farbskala kann somit in wenigen Minuten der pH-Wert der Vagina ermittelt werden.




